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  • ochatoyoga

産前産後マタニティ・パーソナルのご対応いたします


【内容】

バランスボールを使い、出産に備えた股関節を意識した動作、

産後には骨盤調整や体重減量などのエクササイズをご案内いたします。

※医師の許可を得た方 安定期に入っていらっしゃいます方対象

産前産後マタニティパーソナル

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