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産前産後マタニティ・パーソナルのご対応いたします


【内容】

バランスボールを使い、出産に備えた股関節を意識した動作、

産後には骨盤調整や体重減量などのエクササイズをご案内いたします。

※医師の許可を得た方 安定期に入っていらっしゃいます方対象

産前産後マタニティパーソナル

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トレーニングとヨガを再開いたします!

トレーニングとヨガを再開させていただきます。 スケジュールは以下となります。 ■ 平日 3月5日(金)~午前中 3月10日(水)~午前中 ■ 日曜日 3月7日(日)8:00~終日 どうぞよろしくお願いいたします😃

2月いっぱい活動休止します

お茶ヨガは2月いっぱい活動を休止いたします。 3月の1週目から再開予定です。 皆様、体調と体重管理には気をつけてお過ごしください。

町田千登勢のヨガ教室とパーソナルトレーニング|東京都足立区

080-3503-6961

町田千登勢のヨガ教室とパーソナルトレーニング

インストラクター

町田 千登勢

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