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ヨガ指導者養成始まりました！

  • 執筆者の写真: ochatoyoga
    ochatoyoga
  • 2015年2月20日
  • 読了時間: 1分

アーサナの名前（サンスクリット語）、アーサナのアライメント、アーサナの作り方、

効能を覚えて教える側になるのは大変な様子です。

 
 
 

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