毎週、ヨガレッスン後に関節の動き、アーサナの練習、サンスクリット語、シークエンスの組み方を学びました20時間という短い時間でしたがデモレッスンも行い大変頑張りました。 今後もヨギーニ、ヨギとして邁進されて下さい ナマステ
茶道とヨガ教室からヨガ指導者養成第一期生が修了致しました！
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毎週、ヨガレッスン後に関節の動き、アーサナの練習、サンスクリット語、シークエンスの組み方を学びました20時間という短い時間でしたがデモレッスンも行い大変頑張りました。 今後もヨギーニ、ヨギとして邁進されて下さい ナマステ