ochatoyoga2016年4月1日2016年4月のレッスン・日程:1日・8日・15日・22日・29日(毎週金曜日)・時間:16:45〜18:00 4月のレッスン内容【捻りを生かそう】身体を捻る動作は体温、免疫力の上昇の他に腹回りのサイズダウンに効果があります。 #お知らせ
・日程:1日・8日・15日・22日・29日(毎週金曜日)・時間:16:45〜18:00 4月のレッスン内容【捻りを生かそう】身体を捻る動作は体温、免疫力の上昇の他に腹回りのサイズダウンに効果があります。 #お知らせ
トレーニングとヨガを再開いたします!トレーニングとヨガを再開させていただきます。 スケジュールは以下となります。 ■ 平日 3月5日(金)~午前中 3月10日(水)~午前中 ■ 日曜日 3月7日(日)8:00~終日 どうぞよろしくお願いいたします😃