2016年4月のレッスンochatoyoga2016年4月1日・日程:1日・8日・15日・22日・29日(毎週金曜日)・時間:16:45〜18:00 4月のレッスン内容【捻りを生かそう】身体を捻る動作は体温、免疫力の上昇の他に腹回りのサイズダウンに効果があります。 #お知らせ
・日程:1日・8日・15日・22日・29日(毎週金曜日)・時間:16:45〜18:00 4月のレッスン内容【捻りを生かそう】身体を捻る動作は体温、免疫力の上昇の他に腹回りのサイズダウンに効果があります。 #お知らせ