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  • ochatoyoga

2016年4月のレッスン


・日程:1日・8日・15日・22日・29日(毎週金曜日)

・時間:16:45〜18:00

4月のレッスン内容

【捻りを生かそう】身体を捻る動作は体温、免疫力の上昇の他に腹回りのサイズダウンに効果があります。

捻りを生かそう

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