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2016年4月のレッスン


・日程:1日・8日・15日・22日・29日(毎週金曜日)

・時間:16:45〜18:00

4月のレッスン内容

【捻りを生かそう】身体を捻る動作は体温、免疫力の上昇の他に腹回りのサイズダウンに効果があります。

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町田千登勢のヨガ教室とパーソナルトレーニング|東京都足立区

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インストラクター

町田 千登勢

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