パーソナルトレーニング8回目シリーズ編

どこかのクラブの壁に張り付けてあった

ワタクシは全くその通りと思った

ノーペインノーゲイン

(痛みなくして成すものなし)

適応能力とは慣れてくればある程度の

適応が可能かもしれない

さて、

パーソナルトレーニング夏期休暇のため

２週空いたのでいつものトレーニングは

辛そうだ

ところがなんだか小さくなっていた

炭水化物は避けていたようだ‼

#眞田宣言