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パーソナルトレーニング8回目シリーズ編

  • 執筆者の写真: ochatoyoga
    ochatoyoga
  • 2016年8月25日
  • 読了時間: 1分

どこかのクラブの壁に張り付けてあった

ワタクシは全くその通りと思った

ノーペインノーゲイン

(痛みなくして成すものなし)

適応能力とは慣れてくればある程度の

適応が可能かもしれない

さて、

パーソナルトレーニング夏期休暇のため

2週空いたのでいつものトレーニングは

辛そうだ

ところがなんだか小さくなっていた

炭水化物は避けていたようだ‼

 
 
 

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