パーソナルトレーニング8回目シリーズ編ochatoyoga2016年8月25日どこかのクラブの壁に張り付けてあった ワタクシは全くその通りと思ったノーペインノーゲイン(痛みなくして成すものなし)適応能力とは慣れてくればある程度の適応が可能かもしれないさて、パーソナルトレーニング夏期休暇のため2週空いたのでいつものトレーニングは辛そうだ ところがなんだか小さくなっていた炭水化物は避けていたようだ‼ #眞田宣言
どこかのクラブの壁に張り付けてあった ワタクシは全くその通りと思ったノーペインノーゲイン(痛みなくして成すものなし)適応能力とは慣れてくればある程度の適応が可能かもしれないさて、パーソナルトレーニング夏期休暇のため2週空いたのでいつものトレーニングは辛そうだ ところがなんだか小さくなっていた炭水化物は避けていたようだ‼ #眞田宣言