パーソナルトレーニング8回目シリーズ編
- ochatoyoga
- 2016年8月25日
- 読了時間: 1分
どこかのクラブの壁に張り付けてあった

ワタクシは全くその通りと思った
ノーペインノーゲイン
(痛みなくして成すものなし)
適応能力とは慣れてくればある程度の
適応が可能かもしれない
さて、
パーソナルトレーニング夏期休暇のため
2週空いたのでいつものトレーニングは
辛そうだ


ところがなんだか小さくなっていた
炭水化物は避けていたようだ‼
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