ochatoyoga2016年11月3日パーソナルトレーニング16回目シリーズ編今現在の身体は10年前に飲み食いしてその当時の運動などで成り立っているようだ10年前は何をしていたか…トレーニング理論も少し変わることあり栄養学、運動生理学もまたしかりともかく今の身体は現実であって将来が良い状態かそうでないのも今現在が決めるとなれば頑張らなくてはならないパーソナル15回目の彼女も変化してきた シンGODZILLAって彼女人間越えましたこちらでした⬇おほほ 頭に刺さしてるのはトレーニングではないです#眞田宣言
今現在の身体は10年前に飲み食いしてその当時の運動などで成り立っているようだ10年前は何をしていたか…トレーニング理論も少し変わることあり栄養学、運動生理学もまたしかりともかく今の身体は現実であって将来が良い状態かそうでないのも今現在が決めるとなれば頑張らなくてはならないパーソナル15回目の彼女も変化してきた シンGODZILLAって彼女人間越えましたこちらでした⬇おほほ 頭に刺さしてるのはトレーニングではないです#眞田宣言