- ochatoyoga
2015年10月のレッスン
・日程：2日・9日・16日・23日・30日（毎週金曜日）
・時間：16:45〜18:00
10月のレッスン内容
乾燥から鼻、肺気管を守り強化するポーズを楽しみましょう！
【ヨガマットについて】
また、2015年10月の時点で3ヶ月以上お休みの方のヨガマットは処分またはレンタル用とさせていたきます。３ヶ月以上お休みのマットご返却のご要望はご遠慮願います。よろしくお願い申し上げます。
前屈と反りのカウンター動作
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すべて表示トレーニングとヨガを再開させていただきます。 スケジュールは以下となります。 ■ 平日 3月5日（金）～午前中 3月10日（水）～午前中 ■ 日曜日 3月7日（日）8:00～終日 どうぞよろしくお願いいたします😃
お茶ヨガは2月いっぱい活動を休止いたします。 3月の1週目から再開予定です。 皆様、体調と体重管理には気をつけてお過ごしください。
