- ochatoyoga
パーソナルトレーニング18回目シリーズ編
なんだか凄く寒くなってきた
さすがに外を走るには勇気がいる
前回のレース以来、外は走ってない
さて18回目のトレーニングを向かえここにきて再び膨張してきた
自主トレ運動(ウォーキング)は継続されているようだが食べる量が多い彼女に
何故だか問えば友人の来日、観光共に増量したそうだ
「友人来日観光増量だと⁉」
理解に苦しむ所だけれど
ワタクシも寒さを理由に外は走ってない
…………う～ん、……いや、その～あの～
走ってきます❗
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すべて表示トレーニングとヨガを再開させていただきます。 スケジュールは以下となります。 ■ 平日 3月5日（金）～午前中 3月10日（水）～午前中 ■ 日曜日 3月7日（日）8:00～終日 どうぞよろしくお願いいたします😃
お茶ヨガは2月いっぱい活動を休止いたします。 3月の1週目から再開予定です。 皆様、体調と体重管理には気をつけてお過ごしください。
