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パーソナルトレーニング18回目シリーズ編


なんだか凄く寒くなってきた

さすがに外を走るには勇気がいる

前回のレース以来、外は走ってない

さて18回目のトレーニングを向かえここにきて再び膨張してきた

自主トレ運動(ウォーキング)は継続されているようだが食べる量が多い彼女に

何故だか問えば友人の来日、観光共に増量したそうだ

「友人来日観光増量だと⁉」

理解に苦しむ所だけれど

ワタクシも寒さを理由に外は走ってない

…………う~ん、……いや、その~あの~

走ってきます❗

#眞田宣言

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GW連休のご案内

2021年4月29日(木) 2021年5月2日(日) 2021年5月4日(火) 2021年5月5日(水) ヨガ トレーニングが可能です。 ご参加ご希望の方は 人数調整、制限のため お早めに「希望日 時間」を事前にご連絡をお願いいたします。 自粛しつつもしっかり身体づくり免疫力は高めておきましょう!

トレーニングとヨガを再開いたします!

トレーニングとヨガを再開させていただきます。 スケジュールは以下となります。 ■ 平日 3月5日(金)~午前中 3月10日(水)~午前中 ■ 日曜日 3月7日(日)8:00~終日 どうぞよろしくお願いいたします😃

2月いっぱい活動休止します

お茶ヨガは2月いっぱい活動を休止いたします。 3月の1週目から再開予定です。 皆様、体調と体重管理には気をつけてお過ごしください。