- ochatoyoga
パーソナルトレーニング20回目シリーズ編
甘いモノが止められない！とは脳の中毒によるもののようでその中毒性はニコチン、アルコールと同じ扱いになるそうだ
ワタクシは甘いモノが苦手なのでたまに
プリンを１つ食べきる頃には頭が痛む
気まぐれに数日食べ続けると慣れてくる
彼女は運動に慣れてきた
片道7㌔早歩きでここまでお越しになる
瞑想中
全彼女は最近歩き回れるようになり (徘徊ではない)マラソンの応援にもお越しになってきた 彼女自身が走れるのも時間の問題だ
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すべて表示トレーニングとヨガを再開させていただきます。 スケジュールは以下となります。 ■ 平日 3月5日（金）～午前中 3月10日（水）～午前中 ■ 日曜日 3月7日（日）8:00～終日 どうぞよろしくお願いいたします😃
お茶ヨガは2月いっぱい活動を休止いたします。 3月の1週目から再開予定です。 皆様、体調と体重管理には気をつけてお過ごしください。
