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パーソナルトレーニング17回目シリーズ編


11月も半ばに入り朝でも薄暗い

起きるのは寒いし眠いし誰でも嫌だろう

暖かく美味しい物を食べていたいだろう

博多の穴埋め作業に奮闘されているかたを思えば目の前にある布団から這い出る事は本当にかたじけない

だからトレーニングしましょう‼

というのはちょと無理な気もするが…

サボりたくなる気持ちは分かる

そして、やらなければならないけど

やりたくないのも分かる

でもやるのだ むしろ、やれ

#眞田宣言

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町田千登勢のヨガ教室とパーソナルトレーニング|東京都足立区

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インストラクター

町田 千登勢

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