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  • ochatoyoga

2017年3月のレッスン


・日程:10日・17日・24日・31日(毎週金曜日 )

※3日は休講となります。

・時間:16:45〜18:00

・時間:18:15〜19:30

【レッスン内容】

3月のテーマは胸郭捻りです。

2月のレッスン前屈

#お知らせ

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2021年7月23日(金)入退室自由「ヨガ」を行います!

お茶ヨガの皆様 暑中見舞い申し上げます。 ■ 日時 2021年7月23日(金) 12:00~15:00 入退室自由 ヨガを行います。 暑くても涼しい和室でヨガ出来ます! お待ちいたしております。 ■ ご参加方法 参加ご希望の場合は事前にご連絡くださいませ。

GW連休のご案内

2021年4月29日(木) 2021年5月2日(日) 2021年5月4日(火) 2021年5月5日(水) ヨガ トレーニングが可能です。 ご参加ご希望の方は 人数調整、制限のため お早めに「希望日 時間」を事前にご連絡をお願いいたします。 自粛しつつもしっかり身体づくり免疫力は高めておきましょう!

トレーニングとヨガを再開いたします!

トレーニングとヨガを再開させていただきます。 スケジュールは以下となります。 ■ 平日 3月5日(金)~午前中 3月10日(水)~午前中 ■ 日曜日 3月7日(日)8:00~終日 どうぞよろしくお願いいたします😃