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執筆者の写真ochatoyoga

ダイエットプログラム腹筋の経過


ダイエットプログラムチャレンジ中の生徒さんの腹筋の経過と現在の様子です。

腹筋がついてくびれとメリハリがUPしています。

ダイエットプログラム腹筋の経過

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