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2017年6月のレッスン


・日程:2日・9日・16日・23日・30日(毎週金曜日 )

・時間:16:45〜18:00

・時間:18:15〜19:30

【レッスン内容】

6月のテーマは『体幹力を高めるアーサナをマスターしよう!四肢(サルワーンガ)の動きが体幹(コア)をつくり、体幹が四肢を動かし安定力を強めます』です。

#お知らせ

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トレーニングとヨガを再開いたします!

トレーニングとヨガを再開させていただきます。 スケジュールは以下となります。 ■ 平日 3月5日(金)~午前中 3月10日(水)~午前中 ■ 日曜日 3月7日(日)8:00~終日 どうぞよろしくお願いいたします😃

2月いっぱい活動休止します

お茶ヨガは2月いっぱい活動を休止いたします。 3月の1週目から再開予定です。 皆様、体調と体重管理には気をつけてお過ごしください。

町田千登勢のヨガ教室とパーソナルトレーニング|東京都足立区

080-3503-6961

町田千登勢のヨガ教室とパーソナルトレーニング

インストラクター

町田 千登勢

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