• ochatoyoga

2017年10月のレッスン


・日程:6日・13日・20日・27日(毎週金曜日 )

・時間:17:00 〜19:00

【レッスン内容】

10月のテーマは『関節の柔軟と強化』です。

ヨガエクササイズを繰り返し行い関節の動きはスムース、安定力のある体をつくりましょう!

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町田千登勢のヨガ教室とパーソナルトレーニング|東京都足立区

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インストラクター

町田 千登勢

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