2017年10月のレッスンochatoyoga2017年10月2日・日程:6日・13日・20日・27日(毎週金曜日 ) ・時間:17:00 〜19:00【レッスン内容】10月のテーマは『関節の柔軟と強化』です。ヨガエクササイズを繰り返し行い関節の動きはスムース、安定力のある体をつくりましょう! 柔軟強化_01強化_2 #お知らせ
・日程:6日・13日・20日・27日(毎週金曜日 ) ・時間:17:00 〜19:00【レッスン内容】10月のテーマは『関節の柔軟と強化』です。ヨガエクササイズを繰り返し行い関節の動きはスムース、安定力のある体をつくりましょう! 柔軟強化_01強化_2 #お知らせ