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2018年1月のレッスン


・日程:5日・12日・19日・26日(毎週金曜日)

・時間:17:00 〜19:00

【レッスン内容】

1月のテーマは『引っかけるテクニックをマスターしよう!』です。

肩、膝、肘、指先、肋骨を使い様々な動かしかたを覚えてみましょう!

↑ 引っかけるイメージです

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町田千登勢のヨガ教室とパーソナルトレーニング|東京都足立区

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インストラクター

町田 千登勢

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