personal training

パーソナルトレーニング

体力向上プログラム

疲れやすい、体力が無い、虚弱な方へのトレーニング。自重(ご自身の体重)を利用した関節に負担をかけないトレーニング。

埼玉県 K山様  パーソナル歴8ヶ月  ✳ピンクのシャツの方
今まで走る事の経験がなかったのですが町田さんからアドバイスを頂きながら距離を伸ばしてハーフ(20㌔)も走れるようになりました。今年も色んなマラソン大会にチャレンジします❗ヨガも上達して今は都内のスタジオでも頑張ってます。

葛飾区 K長様  パーソナル歴5ヶ月  ✳白いシャツの方

走る体験もないまま体力を高めるためのトレーニングからいつの間にか走れるようになれました。仕事をしていて疲労しにくいようになりました。引き締まってきて脚も細くなりました。これからも体力向上しながら色んな事も頑張ります。

グループレッスンでの体力向上  ✳全員の意見として
埼玉県某フィットネスクラブ
『町田さんの週1の運動は毎回毎回キツくていつも体のどこかが痛いです  それでも3年目も続けてこれたのは町田さんとの楽しいトレーニングだからだと思います ありがとう!町田先生  これからもビシビシ厳しくお願いいたします』

ランナーの皆さん  ✳全員の意見として
『一緒に走ろう!と町田さんに勧められて自信がなかったのですが夜の皇居を走ったり一緒にランニングを練習に付き合ってくれたお陰で今では一人でも走ってます  次の大会が楽しみになりました』

埼玉県のランナーの皆さま
『レース前の記念撮影、マラソンデビューの方も常連さんも普段は町田さんのレッスンに参加しながら体力向上と根性を養ってきました ランニングを通して色んな人と知り合えてこれからも楽しくトレーニング出来そうです!』

埼玉県のランナーの皆さま
『レース前の記念撮影、マラソンデビューの方も常連さんも普段は町田さんのレッスンに参加しながら体力向上と根性を養ってきました ランニングを通して色んな人と知り合えてこれからも楽しくトレーニング出来そうです!』

新婚ランナーの空ジロー(仮装)様  埼玉県
『独自性の強い町田さんの求心力に引き込まれてランナーになったり健康になる人がいても不思議ではないです  これからも今以上に頑張っていて欲しい!』

町田千登勢のヨガ教室とパーソナルトレーニング|東京都足立区

080-3503-6961

町田千登勢のヨガ教室とパーソナルトレーニング

インストラクター

町田 千登勢

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