personal training

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

『パーソナルトレーニングとは身体の調子を整えたり、体力を向上させる、痩せやすくする、身体自身を健康的に良好にすることです』

機能改善

怪我や病気、加齢などによって起こる、肩こり・腰・膝などの痛みを改善に向かわせ、動きやすい身体つくりをサポートします。

体力向上

疲れやすい、体力がない方へ筋肉を刺激・活性化させることによって運動効率を高め体力を向上させるトレーニングを行います。

ダイエット

痩せたい・キレイになりたい・かっこよくなりたいという願いをを叶えることを目指したトレーニングを行います。

町田千登勢のヨガ教室とパーソナルトレーニング|東京都足立区

080-3503-6961

町田千登勢のヨガ教室とパーソナルトレーニング

インストラクター

町田 千登勢

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