080-3503-6961

町田千登勢|ヨガ教室|東京都足立区

yoga classroom

ヨガの教室

茶室でレッスン

ヨガの教室

ヨガ教室

ヨガには難易度の高いポーズもありますが、畳の上では膝や背中の当たりが優しいので練習しやすくレベルをあげる事も可能です。

玄関を開ければ直ぐにヨガを行う茶室があります。
ただ「着替える」だけでヨガも茶道も楽しめる時間になり、日常の感覚から素早く気持ちを切り替えることが出来ます。
全解放する窓は常に空気を循環しているので深い呼吸法と集中力を高め、様々な草木や虫の音色四季折々の変化を楽しめます。

和室で行っているヨガ教室では集中できる空間を大切にしています。

・ヨガによる健康効果
・心身の変化に集中
・自分との向き合う時間
・呼吸法
を知る時間を過ごすことが出来ます。

【畳の効果】
光化学スモッグや酸性雨の原因となるNOx(二酸化窒素)やVOc(揮発性有機化合物)の吸着し室内の空気を浄化します。また「い草」独特の香りは「フィトンチッド」という成分でリラックス効果、集中力を高めるといわれます。

アクセス

宜會庵(ぎえあん) ※茶道教室の名称です

郵便番号:121-0052
住  所:東京都足立区六木1-12-8
電  話:080-3503-6961(ヨガの教室 町田千登勢)

  • 綾瀬駅より東武バス「綾21」---六木団地下車徒歩3分

  • 亀有駅北口より東武バス「有28」---六木団地下車徒歩3分

  • 亀有駅北口より東武バス「有29」---六木団地下車徒歩3分

  • 八潮駅より東武バス「有64」---新広橋下車徒歩2分

  • お車の方:近くのコインパーキングをご利用ください(有料)