町田千登勢｜ヨガ教室｜パーソナルトレーニング｜ニュースブログ

オリンピックイヤーに東京マラソンが当選した当初は「選ばれしランナー」な気分になるのは当然 日々のご褒美だと思いながら感謝と共によりいっそう毎日のランニングに努めていたその後、covid-19… 世界も個人も不穏に陥る 新しい毎日は来る、もうすぐ新年が始まろうとしていてみんな...

ヨガの世界にも人気のポーズがありダントツは「開脚の女王」というベストセラー本まで出した開脚での上半身を床にべったりポーズはこの上ない憧れのようだ 後屈を得意としているため前屈の練習は殆どしていなかったのだが今回の急性虫垂炎での腹痛により5日間は前屈していたような気がする...

このたび急性腹膜炎により入院、手術となり 12/13～入院、手術をして只今病院において立位～歩行リハビリをして過ごしている状況です。 退院は週明け以降を予定しておりますが、感染症にもなりやすいため年内のお勤めはフィットネスクラブ、足立のヨガ、トレーニング、鍼灸院ともにクロー...

ヨガは中毒性がある 飲み込まれるような逃げられ ないようなヨガの世界 ヨガの世界に浄化されている先生、生徒はたくさんいらっしゃる 沈殿しているワタシはなんとか浄化したいと思っている まず、消毒としてお客様から頂いた日本酒でなんとかしてみよう

ワタシは食べました、蕎麦 今年250杯食べました、蕎麦 幸せな2021年、蕎麦 仕事充実、蕎麦 力の源はきっと色々あるけど ワタシには蕎麦 2021年のベストオブ蕎麦↓

赤は東洋医学の考えでは心(しん) 取り乱さない心構えは難しい ただ、乱したとしても直ぐに戻す力量が必要 シクラメンは好きな花 心に灯る秘めた灯火のようなシクラメン

いつもお世話になっております。 今年は太陽礼拝108回を予定いたします。 12/21 火曜日 18:30～20:00 12/24 金曜日 18:30～20:00 12/26 日曜日 9:00～18:00 （日曜日は刻む時間があります、事前にご連絡ください)...

東洋医学には五行学説にあてはめ治療する方法がある 今回たまたま訪れた五行が大変興味があり不思議 手前から 青魚 左斜め赤 黄色いカジキ 続いて白身魚 最後は焦がした玉子料理 赤 青 黄 白 黒 は五行学説 結婚式にも表されていたとは関心した

ワタシは式場にいる 甥っ子の結婚式に着物を着てみたが着物を着るということは「敬意」や「祝う気持ち」があるんだとこの年齢で気が付く 新婦のお父様のスピーチには泣けた 娘を送り出す父親 ワタシの父親も同じだったのかな、と心で合掌

１日よく働くために食べ 一生食っていくために働く 毎日の楽しみは今夜は何と食べてビール呑もうかと考える 考えるけど実際には帰宅直後には洗濯や明日の準備もあったりで呑みながら掃除もしてる始末 ところが奇跡が起きた 今日１日だけでこのメニューが全てお客様から頂いてしまった...

肉食うわ魚むさぼり酒かっくらいますが、何か？ 強い刺激の食は禁止だけど 思いのままに心の欲する方へ向かうのは悪いことなの？ 途上発展の結果はこうなる↓ 旨かったんだよね～

夕方、尾竹橋を通りかかった時の夕暮れ 空も川も赤く見とれていた 他にも見とれている通行人も多くじっとその夕日を同じくように見ている 双方話すことはないけどこの夕日を見て想い心を静めるのは同じだろうか 現実に戻るが東洋医学の五色 青→赤→黄→白→黒 に添えば、 黄ばむほどの汗...

先日、楽しみにしていた鍼灸学生との同期9人と恩師の飲み会 学生卒業後の活動を恩師に伝えたく感謝、鍼灸の感じたことを伝えたかった ただただそのタイミングを待っていたが 不覚にも寝てしまった 18:45乾杯 生ビール3 グラスワイン3 20:15には寝ていた...

陰な仕事は好きだ コツコツに原動力は無用 信じる気持ちは好きだ 見返りは無用 疲れていたのかもしれない でも充実していた 一生懸命に進んできたから いつの間にか通り越してしまったようだ あの時がそうだったのかな？ あの人がそうだったのかな？...

お客様からネギを頂いて もう大喜び ネギは主役にはならないけど 無くてはならない強い存在 例えるのなら 安定した生活に刺激のある 一時がさらに確固たる安定をもたらす、とでも言えよう 麩は浮気で小松菜な下心 不動の蕎麦は夫 というところだろうか トレーニングは絶対的...

もうすぐ夜明けがくるワクワクする空は何度迎えただろう 人生の折り返し(50歳)を迎えようとしているワタシは今の仕事や生き方に充実している ふと、パートナーの事を見た パートナーも充実している レザークラフトをコツコツと作り還暦を迎える準備をしている...

探しものはなんですか？ とする歌に強い疑問を感じていたのは酒を飲めない年頃 探しものはなんですか? の次は 僕と踊りませんか？とくる ワタシはこの酒を飲んでから 探しはじめてしまった 誰と踊るのか？

柿が届いた 箱にみっちり詰められてそそる食欲 柿が赤くなると医者は青くなるほどの柿の赤はビタミン、カロテン、食物繊維 東洋医学では白は秋、青は春、赤は夏とする この柿を食べたら 秋には色白で 春には青々とした若さ 夏には真っ赤な情熱的な…

すでに澄んだ眼や心ではないけどこの時間だけは雑念は沈殿しているだろう。 宇宙と太陽を見ながらヨガ どうか今の気持ちのまま１日を過ごせるようにと祈る。。 祈りは伝わるものであり伝わらないものだから毎日祈る。

ワタシには幸い「先生」がいらっしゃる。。 敬意と恐れを表して「先生」と呼ばせて頂く ただ時々「尊師」に遭遇する。 ワタシが「尊師」と表するときは別格に存在する方とする。 足立区六ツ木のヨガ教室に突然お越し頂いた「尊師」は 小さくて優しく大きな夢と希望を担いだ少年。...