080-3503-6961

  • ochatoyoga

2018年3月のレッスン


・日程:2日・9日・16日・20日(毎週金曜日)

※ 3月23日(金)は休講になります。

・時間:17:00 〜19:00

【レッスン内容】

倒立にチャレンジ アームバランス 壁あり、無しでも出来るようにしてみよう!

プランク↑で腹筋力と背部を強化しましょう!

#お知らせ