お茶ヨガGWのスケジュールをお知らせいたします。
■ 日時
2019年5月4日（土） 15:00〜17:00（120分）
2019年5月6日（月） 15:00〜17:00（120分）
2019年5月12日（日）15:00〜17:00（120分）
■ 内容
3日間とも太陽礼拝。 ・インバージョン（逆転） ・アームバランス を盛り込みます。
他にも優しいアーサナも多いに楽しめるようにしたいと思います。 また、お茶ヨガ独特でもある経穴、東洋医学とはなんぞ？の話も交えていきたいと思います。
【お願い】
今回も写真を撮らせて頂きたいので明るいウェアでご参加ご協力お願いいたします。
ヨガマットは数に限りがあります お持ちの方はご持参お願います。
ただし、今回新しいヨガマットを購入する気合いの入っている方でルルレモンをご利用の場合、15%引きになりますのでお早めに町田宛にご連絡ください。
【駐車場】
駐車場は今回全て3台まで可能です。 お車でお越しの方はお手数ですが事前に町田の個人LINEにお知らせくださいませ。
【参加の確認】
グループLINEに参加日を送ってください。
では当日までに練習されてお越しくださいね☯
