• ochatoyoga

📢チャリティレッスンのお知らせ📢

こんにちは

お茶ヨガの皆さま

フィットネスジムの皆さま

スクールの皆さま

出張の皆さま


📢チャリティレッスンのお知らせ📢

※状況により時間変更の場合もございます 変更発生の場合は都度早急にご案内します


【場所】東京都荒川区東尾久5-1-7




【6/24金曜日】

✨ヨガ&ピラティス60分レッスン

13:00〜/15:00〜

各30分のヨガ 担当:小林

各30分のピラティス 担当:町田


【6/24金曜日】

🌃ヨガ&ピラティス&バランスボール

20:00〜

ヨガ&ピラティス 30分

バランスボール  30分

各60分の担当:町田


(内容)

ヨガ、ピラティス共に初級🔰

60分身体を動かせるか心配な方も安心して楽しめます(^^♪

バランスボールは全身筋肉痛覚悟!

汗拭きタオル💦は必須です


【6/25土曜日】※予定

ヨガ&エクササイズ 60分

ヨガ&ピラティス  60分

ヨガ&バランスボール60分

午後〜夜  時間未定 担当:町田


【6/26日曜日】

🌻ヨガ&ピラティス90分レッスン

13:00〜

45〜60分のヨガ  担当:富澤

30分のピラティス 担当:町田


15:00〜

45〜60分のヨガ  担当:白石

30分のピラティス 担当:町田


17:00〜

45〜60分のヨガ  担当: 神山

30分のピラティス 担当:町田


19:00〜/20:00〜

各60分のヨガ&ピラティス 担当:町田



(内容)

ヨガは共に初級です🔰

年齢が高めな方、少し頑張りたい方、初めての方も楽しめる内容です。


ピラティスは解剖学も入ります🦴

どこをトレーニングすればスッキリ落とせるのか詳しく解説します🎤

マジで痩せたいならやるしかないだろ


《参加方法》

・事前にご連絡ください 

(ラインまたはメールでお願いします

折返しのご連絡をいたします)

・名前/参加人数/希望日/時間を記載してください

・お友達やお知り合いの方どなたでも大丈夫です


《駐車場/駐輪場》

・コインパーキング🅿️は近隣にあり

・駐輪場はスタジオ隣にあり

・交通機関ご利用の場合は別途ご案内します 


《その他》

・着替える場所完備

・貴重品の管理は個人でお願いします

(トラブルが発生しても責任は一切負いません)

・怪我、負傷、障害、持病がある場合は必ず事前にお伝え下さい

(悪化やアクシデント発生の際は一切責任は負えませんのでご注意下さい)


《予約の〆切日》

予約が入り次第終了

各レッスン12人まで可能です


『参加費』

チャリティレッスンのため無料

※町田のチャリティレッスンは今回で

最終になります♡是非来てください♡


🧘‍♀実際のオープンは7月〜となります

レッスン時間は決まり次第ホームページに記載いたします(近日発表)


🔚最後まで読んで頂いてありがとうございました

皆さまのご参加お待ちいたしております



 

【ご注意】

チャリティレッスン希望のメールは届きましたが、こちらからの返信が出来ない方がいらっしゃいます。。

お手数ですがお電話を直接下さい。