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町田千登勢｜町田鍼灸院｜ヨガ教室｜パーソナルトレーニング｜東京都足立区

町田鍼灸院

町田鍼灸院

お知らせ

7月23日（金）入退室自由ヨガを行います。

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お知らせ

町田鍼灸院のページを公開いたしました。

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お知らせ

3月からお茶ヨガは活動を再開いたします。

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LIFE DESIGN

人生をもっと楽しもう！

町田千登勢

Machida Chitose

人生は可能性に満ちている。私、町田千登勢もいつもそう思ってトレーニングしています。生徒さんたちも自分の可能性を信じてコンコンとレッスンの扉を叩いてきます。トレーニングすることによって身体はエネルギーが満ち、心も充実していきます。年齢は低くても高くても大丈夫！きちっとご指導いたします。運動してないな〜、ヨガやトレーニングしたいな〜、そんな思いを持たれている方、私と一緒にボディメイクをして活動的になって、「人生を楽しみましょう！」

YOGA SCHOOL

ヨガ教室

足立区ヨガ教室

本格的な茶室で行うヨガの教室です。ポーズを行い神経系、筋神経の刺激によって、心と身体を強くしなやかにしていきます。東洋医学的な立場からご指導いたします。

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PERSONAL TRAINING

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

人生を楽しむ身体づくり、健康づくりのためのトレーニングをご指導いたします。メニューは「機能改善」「体力向上」「ダイエット」の3種類をご用意しています。

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お知らせ news & topics

ochatoyoga

9月11日

小さなグルジ(尊師)

ワタシには幸い「先生」がいらっしゃる。。敬意と恐れを表して「先生」と呼ばせて頂くただ時々「尊師」に遭遇する。ワタシが「尊師」と表するときは別格に存在する方とする。足立区六ツ木のヨガ教室に突然お越し頂いた「尊師」は小さくて優しく大きな夢と希望を担いだ少年。...

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9月3日

トレーニングというヨガ

ヨガは4500年の歴史があるとか、お釈迦様もヨガをされていたなどヨガヒストリーは熱い。ただ、どんなに時は流れどんな人物がやってもヨガはヨガ。ヨガは呼吸と共に動き呼吸により気(プラーナ)が出入りして心身を浄化(シャウチャ)する。口や鼻から入る呼吸は外呼吸...

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9月3日

パルスの効果

鍼治療で弱い電流を流して深い筋膜や浅い筋肉に刺激を与えて「筋肉を緩めたり」「好転反応」など様々な効果をもたらす。その時用いるのは↓パルス先日、足立区六ツ木の夜空には強烈な電気刺激があった。翌日から秋模様となりこれは自然への刺激だったのかもしれない。...

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8月31日

新しいヨガマットをご用意しました！

足立区六ツ木のヨガ教室では新しいヨガマットをご用意しました。ヨガマットのレンタルは無料です。マンデゥカ 6㎜プロルルレモンリバーシブル

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8月26日

無の心は難しい

悟りは無から始まるようだただ、唐突に乱れない無の心は難しいと思った瞬間

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8月26日

見てない所で頑張る

いずれは出来たらいいな、はあるお客様でも来年こそは痩せる、とかいうアレだずっとボケ～としてきたら後半もボケ～となる１日のルーティンにも表れるワタシは密かに練習している事がある誰にも知られず明かさず習得

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8月26日

灸で足したり引いたり

暑いから冷やす、は引く寒いから温める、は足す灸の奥深さは人生そのもの大きい灸は引く「瀉する」もの小さい灸は足す「補う」もの腕の知人は色々盛りだくさんで「瀉」が必要なようだけれどもひとまずは「補」かな

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8月19日

サイクルラックご用意いたしました

サイクルラックご用意いたしました。バイクの駐輪の方はご利用ください。

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8月19日

ワクチン接種を済ませております

ヨガの教室講師、町田鍼灸院施術者は2回目のワクチ接種を済ませております。引き続きマスク着用、消毒、空気循環、距離を保つなどのご協力と感染予防を行いながらヨガ教室、町田鍼灸院の活動を続けていきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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8月9日

ヨガ教室のお知らせ

ヨガ教室からのお知らせです。夜のヨガ教室を始めます 8/17火曜日～ 8/20金曜日～ 17:00〜21:00 ※事前予約は必須です ※当日予約、パーソナルトレーニングとしての予約も可能です。夏季休暇はありません毎週日曜日、夜のヨガ共に開催します。...