町田千登勢のヨガ教室とパーソナルトレーニング

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町田千登勢｜ヨガ教室｜パーソナルトレーニング｜東京都足立区

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パーソナルトレーニング

お知らせ

3月からお茶ヨガは活動を再開いたします。

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LIFE DESIGN

人生をもっと楽しもう！

町田千登勢

Machida Chitose

人生は可能性に満ちている。私、町田千登勢もいつもそう思ってトレーニングしています。生徒さんたちも自分の可能性を信じてコンコンとレッスンの扉を叩いてきます。トレーニングすることによって身体はエネルギーが満ち、心も充実していきます。年齢は低くても高くても大丈夫！きちっとご指導いたします。運動してないな〜、ヨガやトレーニングしたいな〜、そんな思いを持たれている方、私と一緒にボディメイクをして活動的になって、「人生を楽しみましょう！」

YOGA SCHOOL

ヨガ教室

足立区ヨガ教室

本格的な茶室で行うヨガの教室です。ポーズを行い神経系、筋神経の刺激によって、心と身体を強くしなやかにしていきます。東洋医学的な立場からご指導いたします。

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PERSONAL TRAINING

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

人生を楽しむ身体づくり、健康づくりのためのトレーニングをご指導いたします。メニューは「機能改善」「体力向上」「ダイエット」の3種類をご用意しています。

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お知らせ news & topics

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4月26日

GW連休のご案内

2021年4月29日（木） 2021年5月2日（日） 2021年5月4日（火） 2021年5月5日（水）ヨガトレーニングが可能です。ご参加ご希望の方は人数調整、制限のためお早めに「希望日時間」を事前にご連絡をお願いいたします。...

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3月1日

トレーニングとヨガを再開いたします！

トレーニングとヨガを再開させていただきます。スケジュールは以下となります。 ■ 平日 3月5日（金）～午前中 3月10日（水）～午前中 ■ 日曜日 3月7日（日）8:00～終日どうぞよろしくお願いいたします😃

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1月29日

2月いっぱい活動休止します

お茶ヨガは2月いっぱい活動を休止いたします。 3月の1週目から再開予定です。皆様、体調と体重管理には気をつけてお過ごしください。

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2020年5月26日

自粛要請一部解除によりお茶ヨガにおいての活動

自粛要請一部解除によりお茶ヨガにおいての活動をお知らせいたします。お茶ヨガでは・パワーヨガ・ピラティス(ギムボール、チューブ、バランスボール、自体重利用) ・筋力トレーニング(軽いウエイト利用) をご案内しております。...

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2020年3月12日

20日（金）お茶ヨガは休講いたします。

2020年3月20日（金）※祝日、お茶ヨガは休講いたします。一度開講でご連絡いたしましたが、休講ですのでご注意をお願いいたします。 #お知らせ

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2020年3月12日

お茶ヨガ手ぬぐいがマスクに変身！

こんな時だからと、お客様に機転を効かせていただきました。お茶ヨガ手ぬぐいがマスクに変身！素晴らしい！です。 #お知らせ

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2020年2月13日

お茶ヨガ休講のお知らせ

2020年2月14日（金）と21日（金）お茶ヨガは、都合により休講とさせていただきます。ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 #お知らせ

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2020年1月3日

明けましておめでとうございます。

2020年1月3日(金)お茶ヨガ2020年太陽礼拝、ヨガアーサナを楽しみました。本年もみな様の健康をお祈り申し上げます。 #お知らせ

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2019年12月28日

本年も大変お世話になりました。

来年はオリンピックの記念すべき2020年を迎えるあたりヨガやトレーニングでは解剖学、生理学のほか東洋医学の話題をさらに深めたレッスンをご提供したいと思います。どうぞ良い年をお迎えくださいませ。 2019年 2020年 #お知らせ

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2019年12月15日

『年末年始のお茶ヨガ』

年末年始の「お茶ヨガ」スケジュールをお知らせします。 ■ 年末 2019年12/27(金)18:00～通常通りレッスンを行います。 ■ 年始 2020年1/3(金)15:00～ 108回太陽礼拝&オールレベルオールアーサナを行います。...