• ochatoyoga

2018年2月のレッスン


・日程:2日・16日・23日(毎週金曜日)

※ 2月9日(金)は休講になります。

・時間:17:00 〜19:00

【レッスン内容】

腰痛回避、改善、予防運動 ヨガで腰痛を治したい方にオススメのトレーニングを組み合わせてポーズをつくりましょう!

プランク↑で腹筋力と背部を強化しましょう!

#お知らせ

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トレーニングとヨガを再開いたします!

トレーニングとヨガを再開させていただきます。 スケジュールは以下となります。 ■ 平日 3月5日(金)~午前中 3月10日(水)~午前中 ■ 日曜日 3月7日(日)8:00~終日 どうぞよろしくお願いいたします😃

2月いっぱい活動休止します

お茶ヨガは2月いっぱい活動を休止いたします。 3月の1週目から再開予定です。 皆様、体調と体重管理には気をつけてお過ごしください。

町田千登勢のヨガ教室とパーソナルトレーニング|東京都足立区

080-3503-6961

町田千登勢のヨガ教室とパーソナルトレーニング

インストラクター

町田 千登勢

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