- ochatoyoga
2018年2月のレッスン
・日程：2日・16日・23日（毎週金曜日）
※ 2月9日（金）は休講になります。
・時間：17:00 〜19:00
【レッスン内容】
腰痛回避、改善、予防運動 ヨガで腰痛を治したい方にオススメのトレーニングを組み合わせてポーズをつくりましょう!
プランク↑で腹筋力と背部を強化しましょう！
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すべて表示2020年3月20日（金）※祝日、お茶ヨガは休講いたします。 一度開講でご連絡いたしましたが、休講ですのでご注意をお願いいたします。 #お知らせ
