町田千登勢｜ヨガ教室｜パーソナルトレーニング｜ニュースブログ

「気づき」というワードをレッスン中に聞いたりしたことはあるでしょう ※ワタシは言わないですﾖ 何に気づくか、ということより「どうして気づかないとならないのか」に気づくと良いかと思います ※エラソーにゴメンチャイ この度の入院で...

ヨガの世界にも人気のポーズがありダントツは「開脚の女王」というベストセラー本まで出した開脚での上半身を床にべったりポーズはこの上ない憧れのようだ 後屈を得意としているため前屈の練習は殆どしていなかったのだが今回の急性虫垂炎での腹痛により5日間は前屈していたような気がする...

このたび急性腹膜炎により入院、手術となり 12/13～入院、手術をして只今病院において立位～歩行リハビリをして過ごしている状況です。 退院は週明け以降を予定しておりますが、感染症にもなりやすいため年内のお勤めはフィットネスクラブ、足立のヨガ、トレーニング、鍼灸院ともにクロー...

ヨガは中毒性がある 飲み込まれるような逃げられ ないようなヨガの世界 ヨガの世界に浄化されている先生、生徒はたくさんいらっしゃる 沈殿しているワタシはなんとか浄化したいと思っている まず、消毒としてお客様から頂いた日本酒でなんとかしてみよう

いつもお世話になっております。 今年は太陽礼拝108回を予定いたします。 12/21 火曜日 18:30～20:00 12/24 金曜日 18:30～20:00 12/26 日曜日 9:00～18:00 （日曜日は刻む時間があります、事前にご連絡ください)...

肉食うわ魚むさぼり酒かっくらいますが、何か？ 強い刺激の食は禁止だけど 思いのままに心の欲する方へ向かうのは悪いことなの？ 途上発展の結果はこうなる↓ 旨かったんだよね～

もうすぐ夜明けがくるワクワクする空は何度迎えただろう 人生の折り返し(50歳)を迎えようとしているワタシは今の仕事や生き方に充実している ふと、パートナーの事を見た パートナーも充実している レザークラフトをコツコツと作り還暦を迎える準備をしている...

すでに澄んだ眼や心ではないけどこの時間だけは雑念は沈殿しているだろう。 宇宙と太陽を見ながらヨガ どうか今の気持ちのまま１日を過ごせるようにと祈る。。 祈りは伝わるものであり伝わらないものだから毎日祈る。

ワタシには幸い「先生」がいらっしゃる。。 敬意と恐れを表して「先生」と呼ばせて頂く ただ時々「尊師」に遭遇する。 ワタシが「尊師」と表するときは別格に存在する方とする。 足立区六ツ木のヨガ教室に突然お越し頂いた「尊師」は 小さくて優しく大きな夢と希望を担いだ少年。...

ヨガは4500年の歴史があるとか、お釈迦様もヨガをされていたなどヨガヒストリーは熱い。 ただ、どんなに時は流れどんな人物がやってもヨガはヨガ。 ヨガは呼吸と共に動き呼吸により気(プラーナ)が出入りして心身を浄化(シャウチャ)する。 口や鼻から入る呼吸は外呼吸...

足立区六ツ木のヨガ教室では新しいヨガマットをご用意しました。 ヨガマットのレンタルは無料です。 マンデゥカ 6㎜プロ ルルレモン リバーシブル

悟りは無から始まるようだ ただ、唐突に乱れない無の心は難しい と思った瞬間

サイクルラックご用意いたしました。 バイクの駐輪の方はご利用ください。

ヨガ教室からのお知らせです。 夜のヨガ教室を始めます 8/17火曜日～ 8/20金曜日～ 17:00〜21:00 ※事前予約は必須です ※当日予約、パーソナルトレーニングとしての予約も可能です。 夏季休暇はありません 毎週日曜日、夜のヨガ共に開催します。...

お茶ヨガの皆様 暑中見舞い申し上げます。 ■ 日時 2021年7月23日（金） 12:00～15:00 入退室自由 ヨガを行います。 暑くても涼しい和室でヨガ出来ます！ お待ちいたしております。 ■ ご参加方法 参加ご希望の場合は事前にご連絡くださいませ。

2021年4月29日（木） 2021年5月2日（日） 2021年5月4日（火） 2021年5月5日（水） ヨガ トレーニングが可能です。 ご参加ご希望の方は 人数調整、制限のため お早めに「希望日 時間」を事前にご連絡をお願いいたします。...

トレーニングとヨガを再開させていただきます。 スケジュールは以下となります。 ■ 平日 3月5日（金）～午前中 3月10日（水）～午前中 ■ 日曜日 3月7日（日）8:00～終日 どうぞよろしくお願いいたします😃

お茶ヨガは2月いっぱい活動を休止いたします。 3月の1週目から再開予定です。 皆様、体調と体重管理には気をつけてお過ごしください。

自粛要請一部解除によりお茶ヨガにおいての活動をお知らせいたします。 お茶ヨガでは ・パワーヨガ ・ピラティス(ギムボール、チューブ、バランスボール、自体重利用) ・筋力トレーニング(軽いウエイト利用) をご案内しております。...